La toma de decisiones de alto rango dinámico

En muchas ocasiones en nuestra vida vamos a tener que tomar decisiones. De todo tipo, profesionales o personales, familiares o de grupo. Decisión significa elegir una de las opciones disponibles para resolver un problema o para evitarlo.

Preparación previa a la toma de decisiones

Antes de tomar una decisión siempre se recomienda hacer un análisis de la situación y estimar los pros y los contras. Incluso hay quien recomienda hacer el análisis de los riesgos y las consecuencias de cada una de las opciones, para poder tomar la decisión sabiendo los riesgos que se asumen. Hasta ahí todo muy bien.

En este post explico cómo aplicar una técnica de la fotografía para cualquiera de esos momentos en la toma de decisiones. Porque esto servirá para la definición del problema a solucionar, para analizar las opciones, para ser conscientes de los riesgos de cada una de ellas e incluso para obtener posibles formas de llevar a cabo la solución elegida.

Técnica HDR (Alto Rango Dinámico)

Existe una técnica en fotografía digital que se llama HDR (siglas de High Dynamic Range) que permite un mejor rango de luminancias entre las zonas más claras y las más oscuras de una imagen. Algo así como que podamos resaltar tanto las zonas claras como las zonas oscuras de una misma imagen. Esto se consigue tomando varias imágenes de la misma escena. En unas podremos ver las partes más claras (y casi nada de las oscuras) y las otras las partes más oscuras (y casi nada de las claras). Mezclando esas fotos podremos obtener nuestra imagen HDR. Al final del post hay fotos de ejemplo que he encontrado en la wikipedia de HDR. Pero este post no es de fotografía, sino para reflexionar sobre cómo podríamos aplicar ese principio HDR en nuestra vida cotidiana para ayudarnos a brillar en la toma de decisiones.

¿Cómo puedo aplicar HDR en mi vida?

Pues muy sencillo. Primero hemos de obtener al menos "tres imágenes", es decir, obtener tres formas distintas de ver y enfocar la situación en la que estemos. Y eso en nuestra vida diaria podemos hacerlo consultando otros puntos de vista. Preguntando. Hablando. Comprendiendo. Pidiendo feedback. Escuchando. Desde conocer su opinión y su valoración de los hechos hasta la pregunta del millón: "si fuera tu responsabilidad, ¿qué decisión tomarías y por qué?

Con un poco más de detalle, si tienes que tomar una decisión en tu trabajo, quizás quieras consultar a un par de compañeros cual es su punto de vista. O quizás se trate de una decisión personal y decides preguntarle a amigos y familiares. O al alguien que no tenga nada que ver, para conseguir aumentar aún más la diferencia en el enfoque y nos pueda sacar aún más de nuestra zona de confort. He visto ejemplos de esto en redes sociales, donde algunas personas preguntan abiertamente opiniones sobre diversos asuntos personales. 

No se trata de que ellos tomen la decisión por ti, sino de que entiendas cómo interpretan ellos esa situación y con esa información puedas tomar una decisión con mucho más criterio. Un ejemplo de aplicación práctica de esto lo tienes en el portal trip advisor, que permite a los usuarios opinar sobre los hoteles en los que se han alojado. De esta forma, el portal te facilita muchos puntos de vista diferentes para que tomes una mejor decisión sobre tu alojamiento.

Puedes hacer de eso una costumbre

Con el tiempo y algo de práctica, esto se puede transformar en costumbre y terminarás teniendo una visión muchísimo más amplia de lo que sucede a tu alrededor, de lo que quieres hacer y de cuales son las zonas obscuras y las zonas más claras. Habrás incorporado muchos puntos de vista y tus decisiones serán más precisas. No te garantiza tomar la decisión acertada, pero te garantiza tomarla con mucha más información.

Habrás convertido esa imagen de tu vida en una imagen HDR con alto rango dinámico. Y brillarás.

Fotos originales (fuente: wikipedia de HDR)

-8 puntos

-2 puntos

+2 puntos

+4 puntos

Resultado tras el procesado HDR (fuente: wikipedia de HDR)

Imagen HDR con mapeado de tonos local

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Dale la vuelta y aprende de las dificultades

Hace poco, navegando en internet, leí lo siguiente:

Es valioso equivocarse. Es como en ese país donde los padres dicen a sus hijas: “No te cases con nadie que no se haya arruinado al menos un par de veces”. Casi toda la gente que ha conseguido grandes logros ha cometido errores y ha tenido fracasos antes. Del fracaso se aprende muchísimo. Es muy bueno haberse equivocado antes. (Antonio González Barros, Presidente de Grupo Intercom)

Y creo que es cierto lo que dice Antonio González Barros. Y no siempre serán fracasos lo que la vida nos trae, a veces serán dificultades personales o profesionales, enfermedades o situaciones que no desearíamos tener que afrontar.

Dos formas de afrontar las dificultades

Una forma de enfocar esas dificultades es verlos como que la vida nos está poniendo a prueba, poniéndonos dificultades que tenemos que superar. Yo creo que el hecho de considerar que hemos de superarlos ya exige mucho más esfuerzo para afrontarlos. Es una opción, pero una que nos costará mucho más y el desgaste final será mucho mayor. 

Una manera alternativa de verlos, que a mi me gusta mucho más, es pensar que son parte de un proceso de aprendizaje. Que la vida no te pone dificultades para que las superes, sino que la vida te está enseñando alguna lección que te va a ser muy valiosa más adelante. Y digo más adelante porque muchas, muchísimas veces, esas lecciones no las comprendemos de inmediato. 

Esta segunda opción no es fácil, porque nos ha sucedido algo difícil de entender o aceptar, pero a largo plazo compensa y a corto plazo nos llena de esperanza. Porque ya no vemos ese hecho negativo como algo que tenemos que superar, sino como aliado en nuestro aprendizaje. El hecho negativo es el mismo, eso no podemos evitarlo, pero sí podemos cambar nuestra actitud hacia él haciendo de la debilidad virtud. Como en la cita de arriba, en esos países el candidato a marido que se haya arruinado varias veces ya habrá aprendido y desaprendido esa lección y por eso será buen candidato para esos padres. No porque se haya arruinado, sino porque esos padres creen que ya ha aprendido. Esa lección terminará, algún día, en nuestra lista de gratitud a la vida.

No siempre es fácil, muchos reveses de la vida son duros, duelen y aprendemos de la manera más difícil posible. Pero aprendemos. Y estoy seguro que eso que hoy aprendemos, incluso con dolor, el día de mañana será una valiosa lección aprendida que nos ayudará a brillar aún con más fuerza.

¡¡Sigo hablándote a ti!!...Atrévete a Brillar

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Los cuentos de Debla: el valor

Una nueva colaboración con Debla Caeiro, quien de nuevo nos trae un cuento, con el que queremos ilustrar el concepto del valor. Gracias Debla, por la ilusión que has puesto de nuevo en este cuento. Hoy este blog llevará tu firma.

Las nubes valientes (por Debla Caeiro)

Era invierno y caía la tarde. Jorge miraba a través de la ventana las nubes que amenazaban con lluvia en la montaña, allá a lo lejos.

- Papá, ¿de dónde vienen las tormentas?- preguntó.

- Mmm…vaya una pregunta hijo, preferiría que te lo explicara tu profesora en clase.- Le dijo mientras cogía una silla y se sentaba frente al pequeño.

- Las tormentas se originan por el choque de unas nubes contra otras.

- ¿Por un choque?, ¿de unas nubes contra otras? - repitió Jorge confuso.

- Así es hijo mío.

- Pero…Y las nubes papá, ¿No tienen miedo de chocar?.

- Bueno, pues en un principio todas las nubes son iguales y todas sienten miedo a lo desconocido, pero hay unas nubes más valientes que otras. 

-Entiendo. – Dijo Jorge sin comprender nada.

- Primero están las nubes corrientes, que no se cuestionan hacer otra cosa, más que dejarse llevar por el viento y agruparse unas junto con otras. 

Después están las nubes arriesgadas. Estas nubes recorren largas distancias y ven muchos lugares antes de desaparecer del todo. 

Y por último, están las nubes valientes.

-¿Las nubes valientes?. – preguntó Jorge.

- Sí. Estas nubes, no es que no sientan miedo, pero no se conforman con quedarse junto a las demás siguiendo las corrientes de aire. Las nubes valientes sueñan más alto que el resto, porque de alguna manera saben que si confían en ellas mismas, pueden alcanzar grandes logros.

- ¿Y como se quitan el miedo? 

-Para vencer su miedo, primero practican provocando pequeñas lluvias. Y después, cuando van cogiendo más seguridad, llegan a producir ¡¡ grandes tormentas!! con rayos tremendamente luminosos y truenos que se oyen en kilómetros a la redonda!! ¡¡Un verdadero espectáculo de la naturaleza!!

- ¡¡¡Waou!!- exclamó Jorge con los ojos muy abiertos.

- Date cuenta, que si no llega a ser porque estas nubes llegaron a vencer un día su miedo, hoy no sabríamos lo que es la lluvia.

Jorge se giró de nuevo hacia la ventana con su taza de chocolate caliente entre las manos, y fijó su mirada en la acumulación de nubes que se estaba formando en la sierra, allá a lo lejos. 

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¿Y tú?¿Qué tipo de nube quieres ser?

Puedes dejarte llevar por el viento, o ser arriesgado. Pero yo te animo a dejar a un lado tus miedos y atreverte. Estoy seguro que va a merecer la pena.

Atrévete a brillar...¡siendo valiente!

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Rechaza imitaciones. Busca lo auténtico

"Entre millones de chispas que brillan con luz propia va también la autenticidad." (MUNRUDICO)

Rechaza imitaciones

Se abre la sesión en la casa de subastas de arte más famosa del mundo. Imagina que tú eres un cuadro. El cuadro que quieras. Puedes elegir qué cuadro eres y también puedes elegir qué valor quieres tener. Sí, has entendido bien: puedes elegir tu propio valor en la subasta. Pero para que puedas hacerlo hay una condición: que seas auténtico. Sólo puedes elegir tu propio valor cuando eres el cuadro original y no eres una imitación.

Busca lo auténtico

Porque el valor de lo auténtico no lo establecen los demás, sino uno mismo. No es fácil ser uno mismo; siempre hay miedos, vivencias, influencias, opiniones... tantas cosas que intentarán convencernos de que no seamos nosotros mismos y nos harán confundirnos entre la multitud. Nos convertirán en imitación.

En cambio, lo auténtico se nota. Destaca y brilla entre millones de chispas que brillan con luz propia.

Es fácil: se trata de ser uno mismo

Simplemente eso. Siendo nosotros mismos somos auténticos y automáticamente todo sale del alma. Todo fluye. Comenzamos a aceptarnos tal y como somos, y al hacerlo nos disfrutamos, nos vivimos, nos entendemos e intentamos todo aquello que antes nos daba miedo. Todo cambia y comienza a ser más fácil porque ya no hay necesidad de aprobación. Siendo auténticos caminamos por el camino más corto para ser felices.

No te escondas ¡Brilla!

Siendo uno mismo el miedo se disipa. Siendo uno mismo se vive con el alma al aire y no sólo se atreve uno, sino que lo disfruta y lo saborea, sonríe y hace sonreír.

Siendo uno mismo se puede crecer y se puede brillar. Eso se nota, se contagia y pasan cosas sorprendentes.

Por eso te animo a que siempre seas tú mismo. A que te atrevas a sacar ese talento que hay en ti y lo muestres al mundo. Quizás puedes empezar por dejar un comentario en este blog porque no queremos que escondas tu luz interior. Queremos que te atrevas a brillar.

NOTA: Este post de nuevo nace de una colaboración con MUNRUDICO, que hace diseño e ilustraciones desde su rincón en munrudico.com con esa sorprendente visión tan particular de la realidad, que refleja en sus ilustraciones comentadas. 

Hace algunos días le pedí que si hacía una ilustración sobre la autenticidad.  Y la hizo y además me permitió utilizarla para ilustrar este post. Muchísimas gracias, Munrudico, por decir que sí inmediatamente ;)

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El camino más corto

Hace poco alguien me preguntó los motivos por los cuales intento ser tan positivo. Que no lo entendía. Quería saber para qué servía eso de centrarse en los talentos de uno mismo. "A mi siempre me han enseñado que hay que conocer los defectos que tenemos e intentar corregirlos", me dijo.

Así que le conté la siguiente historia:

"Tú quieres viajar desde Amsterdam hasta Berlín. Y el camino más corto es una línea recta." Y dibujé en una pizarra blanca de oficina dos puntos y una recta que los unía.

"Claro, que existen otras ciudades. No están exactamente en el camino. Podrías pasar por Munich. O por París. O por Roma. Parecen interesantes. Aunque es cierto que te harán llegar más tarde." Y nos paramos un rato a visualizar juntos ese mapa imaginario que yo había dibujado en la pizarra.

"Pues en esta historia Amsterdam representa tu situación actual. Lo que eres, lo que piensas, lo que haces. Y Berlín hacia donde quieres llegar. Tus sueños, tus ilusiones, tus metas."

"Y todas las ciudades que encuentras por el camino son tus miedos y tus defectos."

"Y tú puedes elegir" - le dije - "si quieres centrarte en las cosas positivas, en todo aquello que te acerca a tu objetivo, en aquello que te conduce a tus sueños y aquello que te hace brillar. O si por el contrario prefieres desviarte y visitar tus miedos, tus defectos y las cosas negativas." 

"Claro que es bueno conocer nuestros defectos, como parte de conocernos a nosotros mismos.  Porque sabemos que los defectos intentarán desviarnos o frenarnos. Pero toda la energía que inviertas en corregir tus defectos, no la estarás invirtiendo en potenciar tus virtudes."

"Y por eso cada mañana, cuando te mires en el espejo, puedes elegir si quieres ver a alguien camino de sus sueños o alguien parándose en sus defectos. Si quieres llevar a la oficina a alguien que va camino de sus metas o a alguien que está anclado en sus miedos. Si quieres sonreir o si prefieres ir serio. Si quieres ser positivo o no serlo. Depende de ti. De nadie más."

"En mis cincuenta años nadie me había dicho nada parecido. Y creo que ahora lo entiendo." Me dijo. Y me estrechó la mano, con una sonrisa que me costará tiempo olvidar.

Atrévete a brillar...por el camino más corto

NOTA: Esta conversación sucedió en la realidad, tal y como os la he contado, el día 26 de enero de 2012, en la ciudad holandesa de Drachten. Así mismo, recomiendo visitar todas las ciudades mencionadas en este post.

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¿Y tú, en quién confías?

Hoy una amiga en un bar me ha preguntado: ¿en quién confías? Pues ahora que lo dices...

Confío en las personas auténticas

Confío en quien no tiene miedo a equivocarse

Confío en la gente que "piensa bien y acierta"

Confío en quien sonríe por costumbre

Confío en aquellos que crean sonrisas

Confío en las personas que apuestan por mi y por ti, por todos

Confío en quien se cae y aprende a levantarse

Confío en quien "parece que fue ayer"

Confío en quien pide perdón

Confío en quien perdona

Confío en la gente que quiere y por eso puede

Confío en la gente que lo que hace porque hace lo que ama

Confío en quien vuelve tras haberse ido

Confío en quien respeta y quien permite

Confío en toda persona que sabe ver el lado bueno de la vida. 

En definitiva, confío en la gente que se atreve a brillar.

¿Y tú? ¿En quién confías?

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Date un respiro. Vívete

Si no puedes ver el sol.

Si te lo tapan los árboles.

Si sigues andando pero no avanzas.

Si no sabes cual es el camino.

Si todo es cuesta arriba.

Si te faltan sonrisas.

Si te deslumbra la luz de una puesta de sol.

Si te molesta el ruido del mar.

Si las horas pasan al revés.

Si por mucho que miras no ves nada.

Si tu batería está baja de carga.

Si pides más de lo que das.

Si tu callejón es sin salida.

Si no se te ocurren motivos de gratitud

Si sientes que necesitabas leer esto.

Date un respiro

Descansa.

Sal a caminar.

Canta una canción.

Haz un regalo.

Lee un libro.

Practica tu deporte favorito.

Cuida una planta.

Oye música.

Sonríele al espejo.

Túmbate en el suelo y cuenta hasta diez.

Mejor hasta cien.

Escribe un poema.

Llama a un amigo.

Cierra los ojos y siente como respiras.

Haz un dibujo.

Da las gracias.

Atrévete a brillar y...

Vívete

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¿Quiénes son tus héroes?

El otro día una amiga me contó algo que me resultó muy interesante y me hizo pensar mucho. Así que te lo voy a contar yo ahora a ti.

¿Quiénes son tus héroes?

"Desde niña me he ido haciendo de personajes y personas que admiraba. Y muchas veces para tener perspectiva me veo como un personaje que no soy yo. De una comedia americana, para quitarle hierro a las cosas. Vivo en mi globo, que es real. La vida en ocasiones es como tú quieras pintarla."

¿Y qué te hacía admirar a esos personajes?

"Son personajes con mucha personalidad, mucho sentido del humor, valientes, luchadores, Madre Teresa, mi tía Pepita, mi madre, personas anónimas....y alguno más, qué se yo".

Parece que llevas entonces una vida de película

"La vida es una peli, tú eres el protagonista. Algunos artistas invitados. Otros entran sin que los llamen, pero siempre aparecen por algo. Y si no fuera así, la vida sería un rollo".

Y así seguimos un ratito más. Pronto me di cuenta que mi amiga había elegido personajes que verdaderamente la representaban a ella en muchos de sus talentos. Porque ella tiene personalidad, sentido del humor, es valiente, es luchadora, cree en causas justas y aporta cada día su granito de arena ayudando cada día a gente anónima que la necesita.

Tu héroe eres tú mismo: be your own hero!

Esa charla me hizo darme cuenta de algo que quizás tú ya sabías antes de leer esto, pero que para mi fue un descubrimiento. Ya somos nuestros propios héroes. Y si no te lo crees, te animo a coger un papel y un lápiz, repasar tu vida y escribir la lista de tus héroes. Estoy seguro que si lo analizas con cuidado, esos héroes representarán tus talentos. Ellos son todo aquello que ya hacemos o podríamos hacer, seamos o no conscientes de ello. Porque todos tenemos un héroe dentro. Siempre lo hemos tenido. Aunque no lo supiéramos...hasta ahora.

Ahora que ya lo sabes...¡Se tu propio héroe y atrévete a brillar!

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